Pour ma santé & mon bien-être :
- Je réduis ma consommation d’alcool
- Je limite le sel ajouté dans mes plats
- J’améliore mes habitudes alimentaires : je favorise un petit déjeuner équilibré
- Je fais évoluer mes choix alimentaires : j’apprends à lire les étiquettes des produits industriels
Atelier Mocktails : l'apéro sans alcool
Parce qu'une soirée apéro aussi peut se dérouler sans alcool, nous vous proposons un atelier de réalisation de boissons festives sans alcool.
Et bien sûr dégustation à la fin de l'animation des préparations !
Vendredi 15 mars à 16h
Samedi 16 mars à 16h
Atelier réduction du sel ajouté
Vivez l'expérience olfactive de l'atelier de la réduction du sel à travers les épices, aromates et agrumes.
Saurez-vous reconnaitre toutes les propositions ?
Vendredi 15 mars à 13h30
Samedi 16 mars à 13h30
Atelier petit déjeuner équilibré
Comment bien commencer la journée ? Découvrez comment améliorer votre petit déjeuner et préserver votre santé.
Vendredi 15 et Samedi 16 mars à 9h30
Atelier décryptage d'étiquettes
Apprenez à déchiffrer les étiquettes alimentaires afin d'améliorer vos choix alimentaires.
Vendredi 15 et Samedi 16 mars à 12h00