Cette année, la journée ouverte au grand public sera le samedi 16 mars 2024 !
De nombreuses nouveautés vous attendent lors de cette journée !
Avec des conférences, des ateliers et des stands qui vont vous enrichir en connaissances tout en s’amusant, nous vous proposons également une tombola avec des lots à ne pas rater, des pokés bowls qui vont vous régaler lors de la pause midi !
Le programme complet sera bientôt annoncé ! Mais voici quelques petits informations.
Conférences :
Voici le programme détaillé des conférences :
– 10h – 10h45 : L’influence des réseaux sociaux sur notre comportement alimentaire et sportif. Animée par Nicolas SAHUC.
– 11h – 12h : Conférence débat sur le thème de l’impact de la surexposition des enfants aux écrans et comment faire avec les écrans ? Animée par Dre Lise Barthelemy.
– 13h00 – 14h30 : Masterclass de Thibaut LEFILS avec une tarte au citron revisitée et un instant question-réponse
– 15h00 – 15h45 : Optimiser son assiette au quotidien pour améliorer ses performances sportives. Animée par Alix Noblat.
– 16h00 – 16h45 : Allier la nutrition et l’activité physique au quotidien. Animée par Guillaume Bruneau alias supermancoach.
Vous pouvez réserver votre place pour la masterclass juste ici :
Ateliers :
Tout au long de la journée, nous vous proposons divers ateliers qui vont vous faire découvrir différents aspects de la santé comme l’alimentation, l’activité physique ou encore l’environnement. Vous aurez l’occasion de participer à ces ateliers pendant et entre les conférences.
Voici quelques ateliers qui seront présents :
- Des initiations à la pétanque avec des boules molles réalisées par l’entraineur de l’équipe de France de pétanque : Jean-Claude BOIRON.
- Des cours de sport animés par Alix Noblat. Il y aura une séance de renforcement musculaire spécial coureurs et aussi une séance de mobilité. Pensez à réservez vos places, elles sont limitées !
- Le vélo smoothie. Quoi de mieux que fabriquer grâce à son coup de pédale son propre smoothie !
- Un escape game sur la santé. Venez faire travaillez vos méninges tout en vous amusant !
- La découverte des sens dans le noir. Venez tester votre odorat et votre goût dans cette aventure !
- Venez faire la rencontre de votre microbiote tout en dégustant du kombucha !
- Healthy’pong, pour découvrir d’une autre façon la réponse à vos infos et intox sur l’alimentation !
Tombola :
Comme pour chaque année, nous organisons une tombola dont les résultats seront annoncés en fin de journée. De nombreux lots sont à gagner notamment un tapis de marche d’une valeur de 300€ !
Vous pourrez acheter des tickets de tombola le jour même pour essayer de gagner nos nombreux lots !