Retrouvez ici le programme de nos ateliers pour la journée du samedi 16 mars 2024 !
De 11h à 12h
Froukje, créatrice du Pilates Studio Toulouse, viendra nous initier à l’art du pilates.
De 11h à 12h
Un atelier pour apprendre à « Cuisiner sans gaspiller » sera également accessible le jour-j ! Il sera mené par nous-même étudiants et aura pour but de reprendre les bases de la cuisine en essayant de vous donner des petits tips en plus afin de vous apprendre à tout utiliser dans les aliments que l’on consomme.
De 14h à 15h
Un cours de renforcement musculaire avec Alexandre DALLOUX: coach sportif et diététicien – nutritionniste.
Lui-même diplômé de l’EDNH il revient spécialement pour nous faire un cours.
De 15h à 16h
Stéphane SAOUMA, préparateur physique, nous initiera au cardio boxe.