Le temps
de
MANGER
Salon de la Nutrition de l’EDNH Nantes 2026
Le 13 et 14 mars 2026
16 Boulevard Gabriel Guist'Hau 44000 Nantes
Dans
Jours
Heures
Minutes
Secondes
Notre Objectif
Prendre le temps de manger et bien, c’est maintenant ! Découvrez comment prendre soin de votre santé grâce à une alimentation équilibrée.
Nous proposons des ateliers, conférences et conseils pratiques qui vous guideront vers des habitudes plus saines et durables, tout en retrouvant le plaisir de manger.
Sensibiliser le grand public
Sensibiliser le grand public à l’importance du temps consacré à l’alimentation
Promouvoir une nutrition équilibrée et adaptée à chaque mode de vie.
Offrir des conseils pratiques et des démonstrations pour mieux planifier ses repas
Apporter des solutions pratiques pour bien s’alimenter malgré un quotidien chargé
Energieet vitalité
Aider à maintenir énergie et vitalité en gérant mieux le stress et la fatigue
Proposer des stratégies pour préparer des repas simples, rapides et transportables
Accompagner les parents à offrir des repas équilibrés à toute la famille sans complexité
Fournir des conseils pour adapter l’alimentation aux horaires atypiques et aux contraintes professionnelles
Qui somme nous
Antoine
Passionné par la nutrition et le bien-être, j’aime accompagner chaque personne sportif ou non vers une alimentation qui lui correspond vraiment. J’accorde une grande importance à l’écoute, à la bienveillance et à la pédagogie pour aider chaque personne à mieux comprendre son corps et à trouver un équilibre durable entre santé, plaisir et objectifs personnels.
Spécialisé dans la nutrition du sport, j’adapte mes conseils à tous les profils, du sportif de haut niveau et à toute personne souhaitant améliorer son quotidien grâce à l’alimentation
Arthur
Étudiant en nutrition et passionné de sport, je m’intéresse tout particulièrement à l’optimisation de la performance à travers l’alimentation. Sportif engagé, je suis constamment à la recherche de leviers nutritionnels permettant d’améliorer la récupération, l’énergie et le bien-être global.
Convaincu que la réussite passe autant par l’équilibre mental que physique, je considère la nutrition comme un outil clé pour accompagner chaque individu vers ses objectifs, qu’ils soient sportifs ou liés à la santé.
« Le mental est le premier palier pour atteindre la performance et concrétiser ses ambitions. »
Achta
Curieuse et engagée dans le domaine de la diététique et de la nutrition humaine, j’ai à cœur d’accompagner chacun vers un équilibre alimentaire durable et adapté à son mode de vie. Entre gourmandise et bien-être, je crois qu’il n’y a pas de restrictions, seulement des découvertes savoureuses et personnalisées. Mon objectif : faire rimer santé, plaisir et vitalité, pour que l’alimentation devienne une véritable alliée au quotidien !
Programme de la Journée du 13 Mars
De 9h à 12h00
Accueil de l'Ecoles Les Petites Etoiles
Accueil Groupes Scolaire
Apprendre et comprendre son l'importance de sont alimentation pour mieux les défis du quotidien.
De 14h00 à 15h00
Animé par Mme. Dumont
Comprendre les enjeux autour du poids, identifié ses multiples déterminants et conséquences
Comprendre les enjeux autour du poids et ces conséquences sur la santé. Présenter par la SRAE - Structure Régionale d'Appui et d'Expertise
De 15h30 à 16h30
Animé par Mme. Thiebac
Sportif pressé ?
Bien manger quand on s'entraîne entre
midi et deux !
Bien manger quand on s'entraîne entre
midi et deux !
Apprenez à adapter vos repas et collations à votre pratique sportive pour réduire la fatigue et améliorer sa récupérations
Programme de la Journée du 14 Mars
De 10h00 à 11h00
Animé par Mme. Hervouet
Le batch cooking au secours d'une organisation en dentelle
Apprenez à préparer des repas simples, rapides et équilibrés pour toute la famille, pour nourrir vos enfants et vous-même sans stress supplémentaire.
De 13h30 à 14h30
Animé par Mme. Metayer
LE TEMPS A TRAVERS LE CYCLE FEMININ
Découvrez comment impacte depuis toujours le cycle menstruel chez les femmes et quel rôle peut avoir l'alimentation
De 14h00 à 15h00
Animé par Mme. Guignard
Recette pratique, mais comment les transporter sereinement ?
Venez tester vos talents culinaires et apprendre à tirer le meilleur de vos ustensiles.
Un atelier pratique et amusant pour tous ceux qui veulent cuisiner malin, rapide et gourmand, tout en profitant de conseils avisés d’une animatrice expérimentée.
Nous Contactez
Pour toutes demandes ou informations n’hésitez pas à nous laisser un message ou un commentaire ici ! Nous vous répondrons au plus vite !
Où Nous Trouver
Vous pouvez nous retrouvez sur le Campus de l’EDNH de Nantes en centre ville à l’adresse ci-dessous !
Nos Liens
Contact
- salondelanutritionnantes@gmail.com
- 16 Boulevard Gabriel Guist'Hau 44000 Nantes
© 2025 – Salon de la Nutrition de l’EDNH de Nantes