Montpellier Reine : Conseils nutritionnels de l'EDNH pour réussir sa course !

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MONTPELLIER REINE : CONSEILS NUTRITIONNELS DE L'EDNH POUR RÉUSSIR SA COURSE !

Comment s’alimenter avant une course ?

Deux étudiantes de l’EDNH de Montpellier vous ont concocté un menu spécial pour être en pleine forme nutritionnellement le 31 mai prochain pour la Montpellier Reine !

Les entraînements sont importants mais votre alimentation aussi…

Dix jours avant le coup d’envoi de la Montpellier Reine, réglez le compte à rebours nutritionnel et vérifiez les derniers détails alimentaires pour vous assurer un organisme prêt à donner le meilleur de lui-même. 

 

Voici le Menu type :

menu_mtp_reine_rose.jpg

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